Se avanza tempo, una serie di esercizi per zona (es. un gg spalle, un gg. petto, un gg dorsali, un gg gambe, un gg. braccia....)
Eviterò alcolici.. e dolcetti fuoripasto.. anche se il maledetto vassoio di pastine portato dal collega oggi mi sta chiamando a gran voce..... AAAAAAAAAAAAAAAHHH......
Ok cmq per il 26 com'è l'organizzazione?
A giudicare dal trailer.. preferisco il primo film! ;) rocky e rico.. remember? :)
RispondiEliminaHo capito che sono indietro, io di programmi non ne ho fatti. Pero' con il mio mezzo chilo in meno sono passato da BMI 40 a BMI 39.9 e tu ora sei passato da 28.64 a 28.28 la battaglia e' aperta! :)
ps: l'accoglienza squadre e' alle 14, inizio torneo ore 15. Dovremo quindi essere la per le 14. fai in tempo? ancora non si sa se si giochera' al campo del cimitero o a quello della prima ma siamo a Paese comunque ;)
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