Oggi non ho dormito un cazzo... e dunque risponderei ad un "Buongiorno" come l'indimenticato colonnello (? mi pare..) di "We were soldiers" :
Ad ogni modo.. stamane la bilancia, (complice di una cena praticamente saltata) diceva 92.9!!!!!
....METAL!!!!
Oggi in palestra faro un 25 minuti di corsa (o meglio.. 12 di corsa e 10 di ciclette)..
L'istruttrice della palestra - che per la cronaca è un bel pezzo di topa - mi spiegava - mentre il lottavo con tutte le mie forze con me stesso per non fissare i suoi shorts - che ci vogliono almeno 25 - 30 minuti di attività cardio per riuscire a bruciare grassi: prima di questo limite temporale, l'organismo brucia gli zuccheri presenti nel sangue.. o qualcosa del genere.. in quanto arrivati a quella parte del discorso la mia attenzione era assolutamente andata, poiché il mio inner-self aveva vinto e la mia mente stava facendo roller-coaster sulle sue sinuose forme.... Aaaahhh.. aspetta di cosa si stava parlando?
In ogni caso.. Ho scoperto che la sauna in realtà non fa dimagrire! Toglie solo un po di stress.... fa perdere i liquidi ma solo momentaneamente, poichè poi li riprendi subito...
Cmq oggi, se tutto va bene... dovrei riuscire a recuperare le foto di Roma!!!
a Presto!
